体重超标,减肥 其它,我属于遗传因素置胖

健康咨询描述: 体重超标,减肥其它:我属于遗传因素置胖,小时参加过校体育队练习过短跑,由于学习原因就很少运动,现在大学毕业,想咨询一下我该如何减肥 …[详细]

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

推荐阅读

我今年23岁了,能通过锻炼劈叉吗,如果可以的话怎么锻炼效果才能最

我今年23岁了,能通过锻炼劈叉吗,如果可以的话怎么锻炼效果才能最

健康咨询描述: 您好,我今年23岁了,请问能通过锻炼劈叉吗?如果可以的话怎么锻炼效果才能最好呢?谢谢 投诉 ...

热门阅读